Die Kamera fängt nicht nur dein Äußeres ein, sondern auch deine Seele.
Hilfreiche Tipps zur Überwindung der Angst vor der Kamera
Kennst du das Gefühl? Die Kamera ist auf dich gerichtet, und plötzlich fühlst du dich unsicher. Dein Herz schlägt schneller, deine Gedanken kreisen: „Wie sehe ich aus? Was mache ich mit meinen Händen? Bin ich überhaupt fotogen?“ Die Angst vor der Kamera ist etwas, das viele Menschen kennen – und weißt du was? Das ist völlig okay. Aber ich verspreche dir: Du kannst diese Angst überwinden. Und dabei möchte ich dir helfen.
Fotografie ist für mich ein Moment, in dem du dich selbst entdecken kannst – frei von Perfektion, frei von Druck. Es geht darum, dich so zu zeigen, wie du bist: authentisch und wunderschön. Und genau das möchte ich dir mit diesen Tipps näherbringen.
Du bist nicht allein – und du bist genug
Viele Menschen fühlen sich unsicher vor der Kamera. Vielleicht denkst du, dass alle anderen ganz locker und selbstbewusst sind – aber das stimmt nicht. Unsicherheit gehört dazu, und sie macht dich menschlich. Du bist genau richtig so, wie du bist. Und genau das möchte ich mit meiner Kamera einfangen.
Der Fotograf ist dein Begleiter
Ein gutes Fotoshooting ist Teamarbeit. Du musst nicht wissen, wie du posieren sollst oder ob du alles ‚richtig‘ machst – dafür bin ich als Fotografin da. Ich achte darauf, welche Posen sich für dich natürlich und angenehm anfühlen. Wir kommunizieren während des gesamten Shootings, damit du dich sicher und wohl fühlst. Es geht darum, gemeinsam herauszufinden, was dir guttut, und genau das sichtbar zu machen.
Vertraue darauf, dass du genug bist. Du musst nichts sein, nichts tun, um wertvoll zu sein.
Mein Tipp:
Sprich offen mit deinem Fotografen über deine Unsicherheiten. Gemeinsam können wir Lösungen finden – sei es durch klare Anweisungen oder einfach ein bisschen Humor zwischendurch.
Übung macht den Meister
Du musst kein Profi vor der Kamera sein – Falls du aber doch gerne Posen ausprobieren möchtest oder dir Inspirationen anschaust, ist das natürlich immer willkommen. Es ist absolut nicht notwendig, aber vielleicht gibt es dir ein bisschen mehr Sicherheit und ein besseres Gefühl für deinen Körper. Am Ende zählt, dass du dich wohlfühlst – ob mit oder ohne Vorbereitung. Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern darum, ein Gefühl für deinen Körper zu entwickeln.
Die Kamera ist ein Werkzeug, das dir zeigt, wie schön du bist – auch wenn du es selbst noch nicht siehst.
Kleidung: Deine Rüstung der Selbstsicherheit
Wähle ein Outfit, in dem du dich wohlfühlst und das deine Persönlichkeit unterstreicht. Überlege dabei auch, wofür die Fotos gedacht sind: Wenn es um Personal Branding geht, können Farben und Stile, die zu deiner Marke passen, einen starken Eindruck hinterlassen. Für persönliche Fotos kannst du dich an deinen Lieblingsfarben orientieren – Farben, die dir Energie geben und dich stärken. Das Wichtigste ist, dass du dich in deiner Kleidung sicher fühlst, denn genau das wirst du ausstrahlen.
Mein Tipp:
Trage Farben oder Schnitte, die dir Energie geben und dich stärken.
Lass die Perfektion los
Perfektion ist langweilig – Authentizität ist kraftvoll! Kleine Makel machen dich einzigartig und nahbar. Die schönsten Bilder entstehen oft in den Momenten, die nicht geplant sind: ein echtes Lachen, ein verträumter Blick oder eine kleine Bewegung.
Wenn du die Kontrolle abgibst und dich einfach auf den Moment einlässt, können wir gemeinsam etwas Einzigartiges schaffen.
Es gibt keine Regeln für gute Fotos – es gibt nur gute Momente.
Genieße den Moment – er gehört nur dir
Ein Fotoshooting ist ein Raum, den du für dich selbst schaffen kannst – frei von Erwartungen, frei von Druck. Es ist deine Zeit, um zu entdecken, wie schön und kraftvoll du wirklich bist.
Manchmal fühlen wir uns vor der Kamera wie unter Beobachtung, als müssten wir etwas beweisen. Aber das Gegenteil ist der Fall: Vor der Kamera darfst du einfach sein. Du darfst lachen, träumen, nachdenken – du darfst dich zeigen, wie du bist. Und genau diese echten Momente sind es, die die schönsten Bilder entstehen lassen.
Lass dich fallen und genieße den Augenblick. Du musst nichts leisten, nichts perfekt machen. Du musst nur da sein. Und ich bin hier, um diesen Moment für dich festzuhalten.
Nach dem Shooting: Dein neues Selbstbild
Wenn das Shooting vorbei ist und du die Bilder siehst, wirst du verstehen, warum es sich gelohnt hat, die Angst loszulassen. Du wirst dich selbst aus einer neuen Perspektive sehen – stark, authentisch und wunderschön. Die Kamera hat nicht nur dein Gesicht eingefangen, sondern auch deine Persönlichkeit und deine Geschichte.
Ein Fotoshooting ist nicht nur ein äußerliches Erlebnis – es kann auch innerlich etwas bewegen. Es zeigt dir, dass du genug bist, dass du gesehen wirst und dass du strahlen kannst, ohne dich zu verstellen.
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NEW YOU Version ist ein exklusives 1:1 Retreat, das Fotografie und Energiearbeit vereint, um dir Raum zu geben, dich neu zu entdecken und deine innere Stärke sichtbar zu machen. In der Natur als Kulisse erlebst du intensive Energiearbeit, findest dein dominantes Element und erhältst professionelle Fotos, die deine Transformation dokumentieren1
Mein Versprechen an dich
Ich möchte dir nicht einfach nur Fotos schenken – ich möchte dir ein Gefühl schenken. Ein Gefühl von Stärke, von Schönheit und von Selbstbewusstsein. Gemeinsam erschaffen wir Bilder, die nicht nur dich zeigen, sondern auch deine Essenz sichtbar machen. Trau dich! Die Kamera wartet darauf, dein Licht einzufangen – und ich freue mich darauf, dich dabei zu begleiten.
Ein gutes Foto zeigt nicht, wie du aussiehst – es zeigt, wer du bist.
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Hab es schön und bis zum nächsten Mal!
EjaFoto
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Mehr über mich und meine Arbeit
Ich lade dich ein, mehr über meinen Weg und meine Philosophie zu erfahren. Hier teile ich, was mich als Fotografin bewegt und wie ich Menschen begleite, ihre wahre Essenz zu entdecken. Lerne mich und meine Arbeit kennen, die weit mehr ist als nur Fotografie.